Kartice "The Healing Yoga"

Ovaj praktični špil karata pruža detaljne upute za razne joga poze koje pomažu ublažiti i spriječiti bol i poboljšati opću dobrobit. Bilo da ste početnik u jogi koji zanima prevencija i ublažavanje boli, ili ako je joga dio vaše svakodnevne rutine, ove vam zgodne kartice mogu pomoći da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem. Svaka karta ima ilustraciju poze, upute korak po korak i opcije za manje ili više izazova - osiguravajući da ljudi različite dobi i fizičkih sposobnosti mogu sigurno koristiti špil i iskoristiti sve prednosti. 

  • Pokazuje kako izvoditi 60 joga poza, meditacija i preporučenih sekvenci za ublažavanje boli, sprječavanje kroničnih stanja i poboljšanje cjelokupne dobrobiti
  • Sadrži ilustracije za više od 50 novih poza
  • Svaka ilustrirana kartica uključuje upute korak po korak, popis pogodnosti i potvrdu



Količina
€18,90